Dieta vegetariana para adelgazar · Leah Leneman
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Dieta vegetariana para adelgazar
Leah Leneman- Ed. Edaf
La creencia de que para adelgazar debe renunciarse a todos aquellos alimentos sabrosos porque son, precisamente, los más ricos en calorías, como los lácteos, pastas, legumbres o dulces, es errónea. Este libro sostiene una posición distinta y una actitud positiva, basada en una manera de comer nueva y excitante.
Expone un programa para adelgazar que aleja la falta de estímulo por la comida, característica común de la mayoría de los regímenes bajos en calorías. La dieta vegetariana para adelgazar ofrece una enorme variedad de nuevos gustos.

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