Relaja tu mente  · Larry Moen
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Relaja tu mente
Larry Moen- Ed. Edaf
El estrés, la tensión y la ansiedad son extremadamente perjudiciales y ejercen un efecto negativo sobre nuestras vidas, dañándonos física y mentalmente. Este libro ofrece una gran selección de visualizaciones y meditaciones guiadas de muy fácil aplicación, escritas por autoras tan conocidas como Gloria Steinem o Jule Scotti Post. Con ellas podrás acceder a un equilibrio interior que te permitirá vivir con serenidad y tranquilidad, a pesar de la naturaleza estresante de la vida moderna.

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